Orang dengan diabetes dapat mengembangkan berbagai masalah kaki yang berbeda. Bahkan masalah biasa dapat menjadi lebih buruk dan mengakibatkan komplikasi serius.
Masalah kaki paling sering terjadi ketika ada kerusakan saraf, juga disebut neuropati. Hal ini dapat menyebabkan kesemutan, nyeri (terbakar atau menyengat), atau kelemahan di kaki.
Hal ini juga dapat menyebabkan hilangnya rasa pada kaki, sehingga Anda bisa melukai dan tidak tahu itu. Aliran darah yang buruk atau perubahan bentuk kaki Anda atau kaki juga dapat menyebabkan masalah.
Sakit saraf
Meskipun bisa sakit, kerusakan saraf diabetes juga dapat mengurangi kemampuan Anda untuk merasakan nyeri, panas, dan dingin. Hilangnya rasa sering berarti Anda mungkin tidak merasa cedera kaki. Anda bisa memiliki taktik atau batu dalam sepatu Anda dan berjalan di atasnya sepanjang hari tanpa mengetahui. Anda bisa mendapatkan blister dan tidak merasakannya. Anda mungkin tidak menyadari cedera kaki sampai kulit rusak dan menjadi terinfeksi.
Kerusakan saraf juga dapat menyebabkan perubahan bentuk kaki Anda dan jari kaki. Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda tentang sepatu terapi khusus, daripada memaksa kaki cacat dan jari-jari kaki ke dalam sepatu biasa.
Perubahan Kulit
Diabetes dapat menyebabkan perubahan kulit kaki Anda. Pada saat kaki Anda bisa menjadi sangat kering. Kulit bisa mengelupas dan retak. Masalahnya adalah bahwa saraf yang mengontrol minyak dan kelembaban di kaki Anda tidak lagi bekerja.
Setelah mandi, keringkan kaki Anda dan segel di kelembaban yang tersisa dengan lapisan tipis jelly polos minyak, krim tangan diberi wewangian, atau
produk seperti lainnya.Jangan menaruh minyak atau krim antara jari-jari kaki. Kelembaban ekstra dapat menyebabkan infeksi. Juga, jangan rendam kaki Anda - yang dapat mengeringkan kulit Anda.
Kapalan
Kapalan terjadi lebih sering dan membangun lebih cepat pada kaki penderita diabetes. Hal ini karena ada daerah tekanan tinggi di bawah kaki. Terlalu banyak kalus mungkin berarti bahwa Anda akan membutuhkan sepatu terapi dan sisipan.
Kapalan, jika tidak dipangkas, dapatkan sangat tebal, memecah, dan berubah menjadi ulkus (luka terbuka). Jangan pernah mencoba untuk memotong kapalan atau jagung sendiri - ini dapat menyebabkan bisul dan infeksi. Biarkan dokter memotong kapalan Anda. Juga, jangan mencoba untuk menghapus kapalan dan jagung dengan bahan kimia. Produk-produk ini dapat membakar kulit Anda.
Menggunakan batu apung setiap hari akan membantu menjaga kapalan di bawah kontrol. Cara terbaik adalah dengan menggunakan batu apung pada kulit basah. Memakai lotion tepat setelah Anda menggunakan batu apung.
Foot Ulcers
Ulkus terjadi paling sering pada bola kaki atau di bagian bawah jempol kaki. Ulkus di sisi kaki biasanya karena sepatu pas buruk. Ingat, meskipun beberapa ulkus tidak sakit, setiap ulkus harus dilihat oleh penyedia layanan kesehatan Anda segera. Mengabaikan ulkus dapat mengakibatkan infeksi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kehilangan anggota tubuh.
Apa dokter akan melakukan bervariasi dengan ulkus Anda. Dokter dapat mengambil x-ray kaki Anda untuk memastikan tulang tidak terinfeksi. Penyedia perawatan kesehatan mungkin membersihkan setiap jaringan yang mati dan terinfeksi. Anda mungkin perlu untuk pergi ke rumah sakit untuk ini. Selain itu, penyedia perawatan kesehatan mungkin budaya luka untuk mengetahui apa jenis infeksi yang Anda miliki, dan yang antibiotik akan bekerja yang terbaik.
Menjaga dari kaki Anda sangat penting. Berjalan di maag bisa membuatnya mendapatkan lebih besar dan memaksa infeksi lebih dalam kaki Anda. Dokter dapat menempatkan khusus sepatu, brace, atau gips di kaki Anda untuk melindunginya.
Jika ulkus Anda tidak menyembuhkan dan sirkulasi Anda buruk, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin perlu untuk merujuk Anda ke seorang ahli bedah vaskular. Kontrol diabetes yang baik adalah penting. Kadar glukosa darah yang tinggi membuat sulit untuk melawan infeksi.
Setelah menyembuhkan ulkus kaki, mengobati kaki Anda dengan hati-hati. Scar jaringan di bawah luka sembuh akan rusak dengan mudah. Anda mungkin perlu memakai sepatu khusus setelah ulkus sembuh untuk melindungi daerah ini dan untuk mencegah ulkus dari kembali.
Sirkulasi yang buruk
Sirkulasi yang buruk (aliran darah) dapat membuat kaki Anda kurang mampu melawan infeksi dan menyembuhkan. Diabetes menyebabkan pembuluh darah dari kaki dan kaki untuk mempersempit dan mengeras. Anda dapat mengontrol beberapa hal yang menyebabkan aliran darah yang buruk. Tidak merokok; merokok membuat arteri mengeras lebih cepat. Juga, ikuti saran dokter untuk menjaga tekanan darah dan kolesterol di bawah kontrol.
Jika kaki Anda dingin, Anda mungkin tergoda untuk menghangatkan mereka. Sayangnya, jika kaki Anda tidak bisa merasakan panas, mudah bagi Anda untuk membakar mereka dengan air panas, botol air panas, atau bantalan pemanas. Cara terbaik untuk membantu kaki dingin adalah untuk memakai kaus kaki hangat.
Beberapa orang merasakan sakit di betis mereka ketika berjalan cepat, naik bukit, atau pada permukaan yang keras. Kondisi ini disebut klaudikasio intermiten. Berhenti untuk beristirahat selama beberapa saat harus mengakhiri rasa sakit. Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, Anda harus berhenti merokok. Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memulai program berjalan. Beberapa orang dapat dibantu dengan obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi.
Latihan ini baik untuk sirkulasi yang buruk. Ini merangsang aliran darah di kaki dan kaki. Walk in kokoh, baik-pas, sepatu yang nyaman, tapi tidak berjalan ketika Anda memiliki luka terbuka.
Amputasi
Orang dengan diabetes jauh lebih mungkin untuk memiliki kaki atau kaki diamputasi daripada orang lain. Masalah? Banyak orang dengan diabetes memiliki penyakit arteri perifer (PAD), yang mengurangi aliran darah ke kaki. Juga, banyak orang dengan diabetes memiliki penyakit saraf, yang mengurangi sensasi. Bersama-sama, masalah ini membuatnya mudah untuk mendapatkan bisul dan infeksi yang dapat menyebabkan amputasi. Kebanyakan amputasi dapat dicegah dengan perawatan rutin dan alas kaki yang tepat.
Untuk alasan ini, merawat kaki Anda dan melihat penyedia layanan kesehatan Anda segera tentang masalah kaki. Tanyakan tentang sepatu resep yang tercakup dalam program Medicare dan asuransi lainnya. Selalu ikuti saran dokter ketika merawat borok atau masalah kaki lainnya.
Salah satu ancaman terbesar bagi kaki Anda adalah merokok. Merokok mempengaruhi pembuluh darah kecil. Hal ini dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke kaki dan membuat luka lama sembuh. Banyak orang dengan diabetes yang membutuhkan amputasi adalah perokok.
0 komentar:
Post a Comment