Rutinitas insulin

Insulin diperlukan untuk orang dengan diabetes tipe 1 dan kadang-kadang diperlukan untuk orang dengan diabetes tipe 2.
Jarum suntik adalah bentuk paling umum dari pengiriman insulin, tetapi ada pilihan lain, termasuk pena insulin dan pompa.




Insulin harus disuntikkan di daerah umum yang sama dari tubuh untuk konsistensi, tapi bukan tempat yang sama persis.
Pengiriman insulin harus waktunya dengan makanan untuk secara efektif memproses glukosa memasuki sistem anda.

Terapi Insulin

Dengan bantuan dari tim perawatan kesehatan Anda, Anda dapat menemukan rutin insulin yang akan membuat gula darah Anda mendekati normal, membantu Anda merasa baik, dan sesuai dengan gaya hidup Anda.

Tipe 1
Orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 1 biasanya mulai dengan dua suntikan insulin per hari dari dua jenis insulin dan umumnya berkembang menjadi tiga atau empat suntikan per hari insulin dari berbagai jenis. Jenis-jenis insulin yang digunakan tergantung pada kadar glukosa darah mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa tiga atau empat suntikan insulin sehari memberikan kontrol glukosa darah terbaik dan dapat mencegah atau menunda mata, ginjal, dan kerusakan saraf akibat diabetes.

Tipe 2
Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2 mungkin perlu satu injeksi per hari tanpa pil diabetes. Beberapa mungkin perlu suntikan tunggal insulin di malam hari (saat makan malam atau sebelum tidur) bersama dengan pil diabetes. Kadang-kadang pil diabetes berhenti bekerja, dan orang-orang dengan diabetes tipe 2 akan mulai dengan dua suntikan per hari dari dua jenis insulin. Mereka dapat berkembang menjadi tiga atau empat suntikan insulin per hari.

Fine-Tuning Glukosa Darah Anda

Banyak faktor yang mempengaruhi kadar glukosa darah Anda, termasuk yang berikut:

Apa yang Anda makan
Berapa banyak dan ketika Anda berolahraga
Di mana Anda menyuntikkan insulin Anda
Ketika Anda mengambil suntikan insulin Anda
penyakit
tegangan
Pemantauan diri

Memeriksa glukosa darah Anda dan melihat dari atas hasilnya dapat membantu Anda memahami bagaimana olahraga, acara yang menarik, atau berbeda makanan mempengaruhi kadar glukosa darah Anda. Anda dapat menggunakannya untuk memprediksi dan menghindari kadar glukosa darah rendah atau tinggi. Anda juga dapat menggunakan informasi ini untuk membuat keputusan tentang dosis insulin, makanan, dan aktivitas.

Situs Rotasi

Tempat pada tubuh Anda di mana Anda menyuntikkan insulin mempengaruhi kadar glukosa darah Anda. Insulin memasuki darah pada kecepatan yang berbeda ketika disuntikkan di lokasi yang berbeda. Suntikan insulin bekerja paling cepat bila diberikan dalam perut. Insulin tiba dalam darah sedikit lebih lambat dari lengan atas dan bahkan lebih lambat dari paha dan bokong. Penyuntikan insulin di daerah umum yang sama (misalnya, perut Anda) akan memberikan hasil terbaik dari insulin Anda. Hal ini karena insulin akan mencapai darah dengan sekitar kecepatan yang sama dengan masing-masing ditembak insulin.

Jangan menyuntikkan insulin di tempat yang sama setiap kali, tetapi bergerak di sekitar wilayah yang sama. Setiap waktu makan injeksi insulin harus diberikan di daerah umum yang sama untuk hasil terbaik. Misalnya, memberikan injeksi insulin sebelum-sarapan Anda di perut dan suntikan insulin sebelum makan malam-Anda di kaki setiap hari memberikan hasil glukosa darah lebih mirip. Jika Anda menyuntikkan insulin di dekat tempat yang sama setiap waktu, benjolan keras atau timbunan lemak ekstra dapat berkembang. Kedua masalah ini tak sedap dipandang dan membuat aksi insulin kurang dapat diandalkan. Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda tidak yakin di mana untuk menyuntikkan insulin Anda.

pemilihan waktu

Suntikan insulin yang paling efektif bila Anda membawa mereka sehingga insulin yang pergi bekerja ketika glukosa dari makanan Anda mulai masuk ke dalam darah Anda. Sebagai contoh, insulin reguler bekerja lebih baik jika Anda mengambil 30 menit sebelum Anda makan.